Biotin, auch als Vitamin B7 oder Vitamin H bekannt, hat eine zentrale Bedeutung für den Zucker- und Aminosäurestoffwechsel. Es wird in...

Die Hashimoto-Thyreoiditis wird zunehmend in Verbindung mit verschiedenen Nährstoffmängeln, insbesondere B-Vitaminen, gebracht. Die...

Liebe Leute! Mein bester Freund Jod hat endlich Zeit gefunden vorbeizuschauen und ein Interview zu geben: Schilddrüse: Wieso bist du denn...

Hallo Leute! Ich wollte zwar eigentlich über Jod reden, aber dann ist mir mein Kumpel Zink über den Weg gelaufen und daher darf er euch...

Wieso eigentlich nicht? Oder vielleicht gleich eine goldene Milch? Das ist definitiv das Richtige für mich. Denn der Hauptbestandteil der...

Ein essenzielles Spurenelement! Unser Körper kann das Spurenelement Selen nicht selbst produzieren, sondern es muss über die Nahrung...

Was leistet der Wirkstoff zur Vorbeugung von Covid-19? Curcuma, der gelbe Farbstoff und Hauptinhaltsstoff des Turmeric, ist ein seit...

Ich bin dann mal schlank! Der Weg zum Traumkörper ist gesäumt von Krautsuppe, Eiweißshakes, halben Portionen und tausenden abgezählten...

Was bedeutet das eigentlich? Alle Jahre wieder dreht sich nach Weihnachten und bis zur Eröffnung der Bikinisaison das Diätenkarussel....

Pflanzenbasierte Ernährung und Lebensstil: Das Interesse an vegetarischer und veganer Ernährung wächst. Dabei geht es nicht nur um einen...

Konzentration und Motivation Für die Arbeit, Schule und Uni: Ob Schule, Uni oder Arbeit – die Konzentration ist oftmals von der eigenen...

Wie viel Eiweiß verträgt der menschliche Organismus? Der Hype um High-Protein-Diäten hält an. Seit Low-Carb-Abnehmprogramme boomen, sind...